- Psychologische Beratung Diagnostik Therapie - - Matthias Wedler -
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Burnout & Stressmanagement

Stress und Leistungsdruck nimmt in unserer oft hektischen Welt stark zu. Wenn Sie kaum noch Entspannung finden können, rufen Sie mich an.

 

Ich mache Sie mit unterschiedlichen Entspannungstechniken vertraut, damit Sie wieder Ihre Balance finden können. Folgende Themen vermittle ich Ihnen gerne:

 

  • Entstehung und Definition von Stress und Belastungen
  • Burnout - Modekrankheit oder Vorstufe zu einer ernsten Erkrankung ?
  • Gibt es positiven Stress tatsächlich ?
  • Erkennen Sie Ihr eigenes Stressniveau
  • Innere Antreiber und Stressprogramme
  • Co-Abhängigkeit
  • Bewertungen (REBT)
  • Burnout vs. Stress
  • Burnout, Depression und Sucht
  • Entspannungstechniken erlernen und anwenden
  • Work-Life-Balance

Hier finden Sie uns

Psychologische Beratung Diagnostik Therapie
Rhönstr. 27
97422 Schweinfurt

Telefon: +49 (0) 9721 185 137

Sprechzeiten

Termine nach individueller Vereinbarung

Patienteninformation

Damit Ihr Besuch in unserer Praxis für Sie reibungslos verläuft, haben wir einige Tipps für Sie in der Patienteninformation zusammengestellt.

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